Minggu, 20 Oktober 2013

Mencoba Infused Water

Hot.... akhir-akhir ini Jogja lagi hot banget secara matahari lagi berada tepat di atas kota Jogja. Bahkan paling tinggi kemaren kamis sampe 38 derajat celcius. MasyaAllah... Sempet ni ngerasain yang kayak gini. Seingetku dulu waktu awal-awal kuliah matahari juga pernah berada tepat di atas Jogja, sekitar tahun 2009. Saking ekstrimnya cuaca cukup banyak muncul penyakit, salah satu yang nggak ketinggalan adalah flu. Udah dari minggu kemaren saya kena flu, sepertinya langganan banget ini. Dari awal Juli bolak balik kena flu. Beberapa minggu sekali batuk pilek. Bahkan yang paling riweuh kemaren pas puasa. Satu bulan batuk pilek. Astaghfirullah..

Adanya cuaca eksrim ini kita harus pinter-pinter jaga kesehatan. Pola makan teratur, banyakin minum air putih, susu dan buah-buahan, bisa juga didompleng dengan multivitamin. Kemaren saya udah rutin tiap berangkat kerja minum vitamin C akan tetapi apa daya... daya tahan tubuh saya tetep keok dengan serangan penyakit flu. Minum obat pilek dosis tinggi eh malah jadi sesek nafas. Ku hentikan deh dan obatnya saya ganti dengan banyak minum air putih dan minum vitamin C.


Tiba-tiba saya teringat info beberapa bulan yang lalu tentang infused water dan hari sabtu kemaren di salah satu stasiun TV swasta juga sedang membahas tentang infused water. Gaya hidup sehat masa kini. Bulan lalu Program Green smoothies saya nggak berhasil, hanya bertahan 4 hari kemudian pencernaan malah bermasalah. Sekarang saya mau nyoba infused water saja. Toh kayaknya lebih simpel. Nggak usah diblender. hehe..


Saya baca di kaskus, arti infused water adalah air yang "diberi" tambahan lain untuk memberikan rasa dan manfaat tambahan bagi air tersebut. Infused water itu air putih yang dicemplungi buah-buahan terus didiemin beberapa jam sampai sari-sari buahnya keluar terus air putihnya berasa buah yang tadi dicemplung. Dari beberapa blog yang saya baca sangat banyak manfaat infused water ini, dan sebagian besar mengatakan bagus untuk ngedetoks tubuh.. 


Hari minggu ini saya mencoba membuat infused water. Berhubung di kulkas hanya ada buah pir maka itu yang saya pake. Lagi mager buat belanja. hehe... Saya ambil botol kaca tempat kopi yang udah habis kopinya. Botolnya dicuci bersih, keringkan. Setelah itu tuang air putih 3/4 dari botol, masukkan irisan pir dan tutup deh botolnya. Tunggu minimal 2 jam. Rasakan airnya, kerasa buah pir banget. Yaiyalah.... hahaha... Dari tutorial yang ada rata-rata infused water memakai air es atau nggak air putih biasa ditambah es batu. Berhubung saya masih flu dan cuaca yang ekstrim gini saya nggak berani pake es. Walaupun pasti enak banget kalo pake es di siang yang hot. nyeesss...  hehe...


Selasa, 15 Oktober 2013

Ingin menjadi wanita sholehah

Aku hanyalah manusia biasa yang tak luput dari dosa..
Masih jauh untuk dikatakan wanita sholehah..
Tapi aku berusaha mencapai impian itu..
Wanita sholehah yang akan dirindukan Allah..
Subhanallah..

Aku pun tak sempurna..
Terkadang aku masih sering berbuat kesalahan dan kelalaian..
Pantaskah aku menghuni surgaNya kelak?

Ya Allah..
bimbinglah hamba menuju jalan yang engkau ridhoi..
Ingatkan hamba ketika keistiqomahan itu menurun..

Sebelum usiaku habis waktunya,
ingin impian ini tercapai..
Aku hanya ingin taat kepadaNya..

Sungguh membuatku "nyess" ketika melihat wanita-wanita sholehah..
Dia memakai hijab syar'i, memakai gamis nan anggun, menundukkan kepalanya apabila berinteraksi dengan lawan jenis, tutur katanya lemah lembut, sholat selalu tepat waktu, rajin mengaji dan bershodaqoh..
Subhanallah... Maha Suci Allah...

Ijinkan hambaMu Ya Rabb...


Sabtu, 12 Oktober 2013

Me Time

Setelah sekian minggu bekerja dan weekand sering ada saja kegiatan, akhirnya minggu ini saya dapat 4 hari libur.. karena bertepatan dengan cuti bersama idul Adha.. Lumayan lah bisa melakukan Me Time. Me Time apaan sih? kalau menurut pemahaman saya Me Time adalah waktu dimana kita melakukan suatu kegiatan yang bisa nyenengin diri setelah aktifitas yang padat. Me Time gak usah yang mahal-mahal. Cukup nyantai di rumah dan pergi ke toko buku numpang baca buku. hehe... Hari ini dari jam 11 sampai hampir jam 2 siang saya sendirian pergi ke toko buku. Lagi pengen sendirian. Menikmati Me Time. Rasanya lumayanlah fresh pikiran. 

Hari ini niat ke toko bukunya karena saya pengen hunting buku-buku kisah nyata tentang cara mendidik anak berkebutuhan khusus. Saya sedang minat dengan bahasan ini. Dan tentunya saya tipe orang yang belajar lebih mudah dengan sesuatu yang nyata, kalau pake mikir ngawang-ngawang bikin rempong euy.. Walaupun sebenernya buku juga bukan sesuatu benda yang terlihat nyata tapi dari cerita tersebut saya bisa seakan-akan larut dalam cerita. Biasa orang feeling. hehe.. Pokoknya selagi ada waktu luang saya pengen mendalami tentang anak berkebutuhan khusus. 
Itu Me Time yang saya lakukan di hari ini.. Kalau menurutku ini nih Me Time yang recommended....

  1. nonton film
  2. dengerin musik
  3. kuliner
  4. baca buku
  5. menulis blog
Demikian Me Time ala saya... Ada yang mau share Me Time ala kamu? Boleehh lohh.... :)

Selasa, 08 Oktober 2013

Miss Idealis vs Miss Cuek

Dua hal yang berbeda ada dalam diriku. Dan kadang ini menjadi bumerang. Saya ini idealis tapi kalo udah mentok dan nggak mau ambil pusing ya udah cuek. au ah gelap... Kalau udah idealis, terserah deh mau dikatain gimana gimana saya kekeuh pengen mempertahankan pilihan saya. Mungkin orang menganggapnya saya sloww sloow aja. Nah ini yang sering bikin perang batin. Saya nya suka nggak enakan sama orang ya udah deh idealisnya luntur. Dan yang paling nggak saya suka sebenernya dibanding-bandingin. Ampun deh.. saya ini independen.. sudah diberikan hal terbaik dari Allah. ya ndak? ya ndak? Saya akan mengoptimalkan kemampuan saya sebisa saya. Selagi itu membuat saya nyaman, buat apa memaksakan? xixixi... 

Menulis rasanya jadi terapi untuk saya kalau lagi random gini. Tulisan panjang ataupun pendek itu sudah membuat lega. Yang penting apa yang ada di pikiran keluar deh dalam bentuk kata-kata. Bingung juga mau nulisnya. Sepertinya jadi kurang terkonsep. hehe...

Melankolis oh melakolis, jiwanya ada melankolis hasilnya idealis. hehe.. peace.. salam damai...